Kendaore Sonzogni
Hypersensible,
et si vous trouviez enfin la paix ?
Un accompagnement transformateur, en visio ou au cabinet, pour comprendre ce que vous traversez et des clés concrètes pour être en paix durablement.
Hypersensible, vous donnez tout… mais vous vous oubliez ?
Vous êtes solaire, drôle, brillante.Vos amis, vos enfants, vos collègues vous adorent (même si vous, vous ne comprenez pas toujours pourquoi).Mais à l’intérieur, vous vous sentez vidée, fatiguée, seule.Vous compensez (travail, alimentation, perfectionnisme, distractions, addictions, sport).Vous tenez bon.Mais parfois vous avez peur que tout s’écroule si vous vous arrêtez.Bonne nouvelle : vous n'avez plus besoin de porter ce fardeau seule.
Toujours prête à réagir, à prévenir les problèmes, à protéger les autres… Mais rarement vous-même.La sécurité est un pilier essentiel dans la vie, et pourtant, vous ne vous sentez jamais vraiment en sécurité, ni à l'extérieur, ni à l'intérieur.Vous le savez : il faut que quelque chose change.Mais par où commencer ?Vous avez essayé de tout contrôler, de tout anticiper… et ça n'a fait qu'ajouter de la fatigue à votre fatigue.La bonne nouvelle ?Il existe des solutions concrètes et profondes pour retrouver votre énergie, lâcher le contrôle et enfin vous sentir en sécurité… en vous.
Imaginez si...
- Vous retrouvez votre énergie et un sommeil réparateur- Vous arrêtez de tout contrôler pour enfin vivre- Vous vous sentez comprise, soutenue et reconnue- Vous faîtes la paix avec ce qui vous épuise depuis des années- Vous vous libérez du stress et de l’anxiété- Vous retrouvez joie, légèreté et votre juste place
Je m’appelle Kendaore, hypnothérapeute et coach certifiée.
Aujourd’hui, j’aide les femmes comme vous à se libérer de ce poids invisible, grâce à un accompagnement en profondeur, en cabinet ou en visio.
Avant d’être thérapeute, j’ai été cette femme qui donnait sans compter, toujours là pour les autres.L’épaule sur laquelle on pleure. L’oreille qui écoute, encore et encore. La personne présente, disponible, rassurante, solide.J’étais celle qui portait, qui gérait, qui brillait pour les autres… Mais à l’intérieur, je m’épuisais. Je m’éteignais doucement. Et personne ne le voyait. Il m’a fallu du temps pour comprendre.Pour voir que si je ne prenais pas soin de moi, je finirais par m’écrouler.J’ai aussi réalisé une chose essentielle : en voulant tout porter pour les autres, je ne les aidais pas vraiment. Sur le moment, oui. Mais après ? Ils s’habituaient à compter sur moi, et moi, je me vidais un peu plus chaque jour.La thérapie m’a ouvert les yeux. J’ai appris à reprendre ma place. À me donner le droit d’exister, sans masque, sans m’oublier. A m’aimer.Et c’est ce chemin-là que je propose aujourd’hui aux femmes que j’accompagne.Pour que, vous aussi, vous puissiez retrouver votre énergie, la paix intérieure, et un bien-être durable.
Un parcours en 10 séances pour transformer votre quotidien
Mon rôle est de vous offrir un espace sûr, sans jugement, où vous pouvez enfin relâcher la pression et déposer ce qui pèse.Ensemble, nous allons dénouer des schémas inconscients qui vous maintiennent dans l’épuisement et amorcer un véritable changement, en travaillant sur les plans cognitif, comportemental et émotionnel.Grâce à une approche combinant hypnose, coaching et PNL, vous apprendrez à :- Comprendre vos besoins profonds- Apaiser votre système nerveux- Transformer vos croyances limitantes en opportunitésL’objectif : vous aider à reprendre le maitrise de votre vie et à créer un cercle vertueux durable.Pas à pas, vous retrouverez la sécurité en vous, la liberté et la responsabilité d’être vous-même.
Quelques témoignages
